知网查重是检测学术论文原创性的重要步骤，上传文件的规范性直接影响查重效果。首先，登录知网账号，进入查重系统，选择上传文件的功能。其次，确保上传文件格式符合要求，一般要求为Word格式文档。在上传文件时，注意文件大小不要超过系统规定的限制，通常为几十兆。上传完成后，系统会自动进行查重分析，等待系统返回结果即可。在上传文件时，还需注意文档内容的完整性和准确性，避免因格式问题导致查重失败。

知网查重规范上传文件需要注意的地方有很多。首先，要确保上传的文件是最终版，避免在查重后再进行修改，以免影响结果。其次，要注意文献引用的格式和规范，确保引用部分的准确性和完整性。另外，在上传文件时，要注意系统对图片和表格的处理，避免因格式问题导致查重不准确。最后，查重完成后要及时保存查重报告，以备日后需要查看或提交使用。